眼下距离早申截止还有两周左右时间，还有同学不知道怎么填写，群里经常提问一些基础问题，刘老师今天把CA填写细节分享给大家，希望能帮到更多同学减少网申失误。
据CA官方透露，截至2025年，加入Common的大学已达1100+所。排名前50的综合大学中，除UC系列学校、麻省理工大学以及乔治城大学外，其余均支持通过Common App递交申请，排名前30的文理学院中，均可通过Common App申请，是三大申请平台中，使用人数最多的平台。
今年，Common App系统在页面呈现上做了比较大的调整，为用户带来全新的使用体验，但申请流程基本保持不变。下面刘老师带领大家一起来感受下整个填写流程，高一高二学生也可以看下，了解目前的规划在申请中会如何呈现。
1、先注册账户
如果没有账户，点击创建账户；如果已经有账户，选择登录。大一新生选择“first-year”。
1）首选高中要求用的邮箱，因为有些高中有自己的成绩单和推荐信递交系统 (比如Scoir、Cialfo、BrigeU、Naviance等），需要统一用指定的邮箱；
2）如果高中没要求的话，选注册TOEFL/IELTS/ SAT/ACT考试的那个邮箱，方便之后大学匹配分数；
3）如果注册考试的邮箱是QQ邮箱的话，不建议用这种纯数字的邮箱，推荐自己重新注册一个outlook/ 163/126的邮箱用作申请大学的专用邮箱。
邮箱前缀不使用不恰当的语言，建议用姓名+出生年份，例如wanmei2025这样。
4）Legal first/given name是名，Last/ family/ surname是姓，一定一定不要写反了，而且必须是护照上的姓名，与高中成绩单和TOEFL/IELTS/ SAT/ACT考试报告中显示的姓名一致，确保大学能够正确将文件匹配到相应的申请人。
5）需要注意的是，如果你找了申请顾问，大部分机构是给学生CA账号密码的，但也有少部分机构不知道出于什么原因，不开放给学生。这一点需要注意，安全起见，提交申请前学生和家长都要把材料再最终审核一遍，以防错填漏填，如果没有密码这个环节可能就省略掉了。
2、登陆CA系统
新版本的导航栏从横向展示调整为左列纵向展示，系统为每个板块显示完成进度，绿色对勾标记代表已经完成，申请人可以清楚看到每个部分的进度情况，非常直观。
Dashboard板块升级之后，可以同时查看My Common Application和My Colleges填写进度。
3、填写CA
CA信息填写仍然是Profile, Family, Education, Testing, Activities, Writing, Courses & Grades7部分。
1）个人信息（profile）
个人信息部分没什么难度，注意认真填写即可，尤其注意地址别填错了，很多学生都要申请大学了，地址格式都不会写。
在性别信息中，就如实填写即可，LGBT在特朗普时代的录取优势已经不存在。
2）家庭信息（Family）
填CA申请表真的比查户口都详细，有些学生没有耐心，但一定要清楚每一项都有其用意，所以一定要认真填写，并且要注意保持上下文一致。比如你文书中卖惨父母离异，然后这里是和父母一起生活；或者家庭成员独生子女，活动列表里又写照顾弟弟妹妹学习等，避免自相矛盾的低级错误。
3）教育背景（Education）
教育背景也如实填写即可，注意时间的衔接，尤其是频繁转学的学生。
College & University大学课程
如果参加过大学课程，夏校都可以在此处填写。包括课程类型，时间、有无奖项等。
成绩部分，这部分需要和升学顾问确定GPA的算法，以及你的排名。目前大部分高中都不提供排名，如果没有就选“none”。
Current or Most Recent Year Courses在读课程，注意课程名称要和成绩单一致。
Honors荣誉奖项：这里需要注意的是，要求填写的是自9年级以来学术奖项，最多可以填写5项，每年都有学生把非学术的奖项填在这里，而学术奖项漏填或放在其他不突出的位置。（申请者可以先把自己的奖项罗列出来，如果超过5项，就要筛选奖项的含金量、和专业兴趣匹配程度来做取舍）。
对于规划阶段的学生也要注意下，9年级就要重视起来了。
Community-Based Organizations 社区组织：你的申请过程是否受到社区项目的帮助？中国学生一般情况下选择“0”。如果有，可以如实填写。
Future Plans未来规划：整个申请系统的个人信息要体现出前后一致。这里的职业意向要和专业兴趣呼应，以及个人学术探索背景相关。
4）考试成绩（Testing）
这部分是大家比较关注的考试成绩部分，在这部分可以选上任何参加过的标化考试成绩。（ACT、SAT、AP、IB、剑桥、托福、PTE、雅思和多邻国）在右侧选中你想提交的成绩之后，左侧会增加对应的菜单，然后填写即可。
以TOEFL为例，其他考试选项的也都是大同小异，按照score report填写即可。从这里填表可以看到，考过多少次，对申请有没有影响，考三四次和考十来次的申请者肯定会有不一样的印象留给招生官。
需要注意的是，这里是自报分数，提交申请后，还需要根据大学要求发送官方成绩报告，即送分。
5）Activities活动经历
9-12年级四年，家长们最关心的“活动背景”就在这里体现了。可以填写项目、科研经历，领导力、竞赛、夏校、社团活动、志愿者活动等，最多可以填写10项。需要注意的，一定要按重要程度来填写。
汇报你的课外活动可以帮助大学更好地了解你的课外生活。活动示例可能包括：艺术或音乐、俱乐部、社区参与、家庭责任、爱好、运动、工作或志愿服务、对你来说有意义的其他经历。
活动填写举例：活动列表的填写看似简单，但填写难度不比文书写作低，每一项都透着招生系统的“心机”。尤其是活动描述，在有限的字数下，要把申请者的在活动中的表现立体展示出来，非常有挑战。
值得注意的是，Activities选项卡下新增一项必填项，即Responsibilities and circumstances（责任与处境），方便招生官了解你的成长环境，以结合上下文更全面了解你。学生可以在这一部分按照实际情况进行选择，注意：这一部分可以多选。
6）文书部分
这就是申请系统中，最核心的板块之一了--传说中的主文书。硬件部分体现比较直观，软件文书写起来就非常有挑战了。题目七选一，并且大部分题目都延续好几年了。在有限的字数内，把申请者的品质和形象立体展示出来，就是从业多年的顾问，也不是对每一篇文书都信心满满。标化成绩决定录取学校档次的下限，文书材料决定着录取学校的上限，其难度可见一斑。
今年的系统升级后，如果你的选校清单里，学校需要补充文书或者不需要，都会有提醒。
写好的文书，要确保没有语法、甚至标点的错误，再粘贴进去，限650字。
附加信息（Additional Information）：“附加信息”主要作用是提供申请表格其他地方无法体现的背景说明，解释特殊情况，以及分享与个人成长相关的重要信息。因此，对于材料略有瑕疵，或者需要额外补充背景的学生来说，这部分信息就需要重视起来了。
需要注意的是：2025-2026申请季“附加信息”发生“重大”调整：过去，这一部分的字数上限为650字，从今年开始，“附加信息”被拆分为两个部分：第一部分：把“Community Disruption”，变成“Challenges and Circumstances”，字数为250字；第二部分：和往年一样的“Additional Information”附加信息，只是字数减少到300字。
完整的填写指导请看我们此前的文章：2025-2026申请季CA申请表“附加信息”调整。
7）课程与成绩
这里是体现申请者课程难度与GPA的板块，录取中权重最高，尤其是加州大学（加州系统），要如实、慎重填写。
以9年级为例，大家看下课程难度怎么体现。
至此，Common App主体部分完成。虽然这部分内容主要是给当季申请者看的，但建议9-11年级家长和学生都要看一下，就知道为什么要做好规划、为什么要参与各种活动了。
My Colleges选校部分
1）选校清单
先通过搜索，选择自己要申请的学校，生成一份自己的选校清单。
选校清单所有申请要求和各批次截止时间。
2）学校信息填写
General ：大概包含的问题有入学时间、申请类型（ED/EA/RD）、特殊身份（LGBTQ/ 第一代大学生）、是否申请助学金/荣誉奖学金、是否申请减免申请费、是否使用test optional政策、是否有违纪行为、专业（有的学校会把这个单独列出来）等等。
Family: 一般关于你的兄弟姐妹是否在这个申请季也申请了这所大学、是否有亲戚在这所学校就读过或者工作过。有亲友就读可能对申请有加分。
还有些大学户会再问一遍父母的学历、工作、甚至收入。
每个学校的补充文书也都在这里填写，不同学校、不同题目字数限制不同。
需要注意的是：每个学校需要填写的内容不完全相同，一定不要漏掉问题。
Recommenders and FERPA：这部分除了邀请推荐人之外，还可以跟踪推荐信的状态。老师开始填写推荐信表格是 start，提交了是submitted，学校下载了是downloaded。（先完成授权，才能邀请推荐人）
填写推荐人的信息、邀请推荐人进行推荐，升学顾问是必须邀请的，并允许推荐人为申请者提交材料。
邀请额外推荐人，这一项并不是所有学校都需要，很多家长在找科研项目时非常在乎是否有推荐信，可某些学校并不需要提交“额外推荐信”。
Review and Submit预览和提交
同学们完成Common App 主体部分，并完成大学的Questions和 Recommenders and FERPA这两部分，就可以点击Review and Submit，进入预览核对页面，确认申请没有错误之后，就可以提交和支付申请费了。
预览文件可以导出，让老师、朋友协助检查，但一定要注意个人信息安全，不要分享太多人。
付好申请费，一定要返回Common申请系统签名确认，看到这个页面，才算提交完成。同时，也应该收到Common App的确认邮件。
至此，你的申请就大功告成了，就可以坐等offer了！
以上就是commom APP的填写教程，看上去技术含量不高，但所有选项都要认真的对待，并且多次审查无误，否则，任何一个小的失误都可能影响申请结果。
最后，还想对高一、高二家长说，这个CA申请表的填写内容，你们也要了解一下，对美国大学的申请要求和如何规划会更清晰一些，也就知道为什么要做各种活动的原因了。
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